Não Fique Parado - programa de atividade física semanal às terças-feiras na Palhaça

O Programa Não Fique Parado - atividade fisica regular nas freguesias -  está de regresso este mês de outubro, nos locais habituais: Oliveira do Bairro (Pavilhão municipal), Palhaça (Salão da junta), Oiã (Junta de freguesia), Bustos (Sede da PROMOB), Mamarrosa (Salão da AMMA), e Troviscal(Salão da Casa do Povo).

O Não Fique Parado é um programa que resulta de uma parceria da Câmara Municipal de Oliveira do Bairro com a Unidade de Cuidados na Comunidade - Cubo Mágico da Saúde, Juntas de Freguesia e/ou associações locais, com o intuito de promover a saúde e bem-estar físico e mental, contribuindo para a autonomia e independência funcional dos munícipes.

"Procuramos suprimir necessidades formativas da população em geral com vista à redução do sedentarismo e aumento da prática desportiva.

O programa tem início no mês de outubro e termina no mês de julho. O horário das atividades é acordado no início de cada época desportiva, consoante disponibilidade dos espaços em cada junta de freguesia.

O programa Não Fique Parado procura respeitar o desenvolvimento progressivo de competências dentro do grupo. Verifica-se uma constante interação entre os vários participantes, mas sempre atendendo às capacidades físicas e limitações de cada um.

Divertidas e estimulantes, as aulas são dinâmicas e aliam a vertente pedagógica à vertente lúdica, transformando o corpo e a mente de cada participante.